Chuchu – Kg

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Chuchu é benéfico para a pele por conter boas quantidades de folato fólico, vitamina C, vitamina E, e zinco, os quais ajudam na promoção de uma pele saudável;  ajuda na conversão de gorduras e proteínas em energia; ajudam na prevenção dos danos causados às células pelos radicais livres nocivos; o potássio do chuchu reduz a pressão arterial e magnésio ajuda a aumentar os níveis de colesterol bom; previne a constipação; ajuda a emagrecer; por conter ferro, vitamina B2, vitamina C, zinco e cobre ajuda na absorção fácil e adequada de ferro pelo seu corpo; por conter baixo índice glicêmico, é ainda baixa em calorias e rica em fibras alimentares, o chuchu é benéfico para os diabéticos.

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